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眼底病 -- 眼底动脉硬化

眼底动脉硬化的食疗方法

发布日期:2019-04-25文章来源:江西博爱眼科中心浏览次数:

很多的中老年人在进行体检时会发现患上了眼底动脉硬化,为什么会无缘无故患上眼底动脉硬化呢?眼底动脉硬化属于眼底病的一种,得了眼底动脉硬化,不要着急,现在特来讲解一下其治疗小方法,希望患者能引起足够的重视。

1、吃鲜青椒:

鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。

2、补充叶酸:

富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。据了解,动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实,用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物,数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中的高半胱氨酸转化为对人体有利的蛋氨酸,从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。

3、吃葛根粉:

将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。

4、常吃大蒜:

每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣,可将生蒜沾醋吃。

 

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