隐形眼镜一族当心干眼症

作者:江西博爱眼科中心 点击量: 时间:2017-08-11 在线预约 | 点击咨询

隐形眼镜一族当心干眼症?眼科医生指出,由于一般人的角膜表面都覆盖一层泪液。佩戴隐形眼镜后,除了角膜表面,眼镜正反表面也需要泪膜覆盖,加大了对泪液量的需求。而且,镜片材料本身具有吸水性,因此更容易产生眼干的症状。下面医生就来为大家详细分析一下。

隐形眼镜一族当心干眼症?具体的内容如下:

干眼症又叫角结膜干燥症,指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、怕风、畏光等。

那些长期佩戴隐形眼镜对着电脑的办公室一族较容易得干眼症。现在人整天对着电脑和手机,对眼睛的损害越大。如果佩戴隐形眼镜上网、看电视,眨眼次数减少,使角膜不能得到充分的滋润,眼睛很容易干涩。再加上长期处在空调环境内,空气污染也会造成干眼等症状。

另外,眼科医生提醒,如果得了干眼症后继续不正确和不卫生的用眼习惯,会出现眼痛、视力模糊等不适,严重者会引起视力明显下降。

干眼症还有两大诱因:

一、空调。空调在送来冷气的同时,也把室内的水分抽走了。同时,开空调时门窗紧闭,室内空气变得干燥、污浊,易诱发干眼症。

医生建议,家中或办公室可摆放一个湿度计,控制房间的湿度不要低于40%.空调使用一两个小时后关闭,开窗通风一段时间。开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水,增加湿度。尽量不要坐在空调的出风口处。

二、电脑、手机。我们的眼睛在正常情况下,每分钟眨眼15到20次,但当紧盯着电脑或手机屏幕时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。另外,电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛。

避免长时间连续操作电脑、手机,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,桌椅的高度要和电脑高度匹配。


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